H Om Yoga Lotus διοργανώνει πεζοπορία από τα Πλατανάκια Πανοράματος έως την τεχνητή λίμνη στο Φράγμα Θέρμης, την Κυριακή 20 Φεβρουαρίου 2022, για να αποδράσουμε από την καθημερινότητα και τους ρυθμούς της πόλης.
Διαβάστε ολόκληρη την ανακοίνωση της δράσης:
Λίγο πριν το τέλος του χειμώνα και «της εποχής του Ξύλου» κατά την Ανατολικής φιλοσοφίας θεώρηση – τι καλύτερο από μια εξόρμηση στη φυσική ομορφιά που περιβάλλει την πόλη της Θεσσαλονίκης!
Ελάτε μαζί μας σε αυτήν την απόδραση από τη καθημερινότητα και τους ρυθμούς της πόλης, χαλαρώστε στη φύση με πεζοπορία μέσα από δασικά μονοπάτια πλούσια σε χλωρίδα, πανίδα και τρεχούμενα νερά.
Πρόκειται για μία μαγευτική διαδρομή που ξεκινάει από τα Πλατανάκια Πανοράματος και καταλήγει στο Φράγμα της Θέρμης – μία τεχνητή λίμνη, η οποία χωρίζεται σε δύο μέρη, έχει πολλά δένδρα, κυρίως πεύκα και κυπαρίσσια και έναν σημαντικό αριθμό διαφορετικών ειδών πουλιών, όπως κορμοράνους, ερωδειούς και πάπιες, ενώ δεν λείπουν και οι αμφίβιες χελώνες και τα βατράχια.
Θα έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε ασκήσεις Qi Gong μέσα στο δάσος και καθοδηγούμενο διαλογισμό συνειδητότητας (mindfulness meditation) ώστε να νιώσουμε τη σύνδεση με το φυσικό περιβάλλον.
Για τους λάτρεις της Γιοκγα, ενημερώνουμε ότι θα έχουμε μαζί μας τον Yoga Instructor μας Γιώργο Γραμμένο, και αν το επιτρέψει ο καιρός, όσοι/ες ενδιαφέρονται μπορούν να συμμετέχουν.
Ευκαιρία να θαυμάσουμε την υπέροχη θέα και να κινήσουμε το Chi μας!
Απαραίτητος Εξοπλισμός:
– Καλό αθλητικό παπούτσι για πεζοπορία
– Ελαφρύ Σακίδιο πλάτης
– Παγούρι με νερό/τσάι
– Σνακ και φρούτα
– Αδιάβροχο, φλις
– Δεύτερο T-shirt
– Αντισηπτικά Μαντηλάκια
